2015年，有一次孩子惹我生气，我张口欲骂。

在即将张口的一瞬间，我突然觉察，要出口的这句话好像我听过很多次。想起来了，那是在我的童年，我妈妈骂我最多的一句话。（觉察出现，也突然对父母多了些真正的理解，注意哦，是真正的理解。）

我如果习惯性用这句话骂孩子，孩子会不会将来也会用这句话骂他的孩子？

不行，不行，这太不积德。

那么我的母亲为什么会经常用这句话骂我呢？是不是因为她的母亲在她的童年也经常用这句话骂她呢？

不行，不行，这种一股脑把坏的东西也“继承”给孩子、没有反思的生活，不值得过。

随着觉察的深入，以及观察周围人的生活，发现这种上一代给我“一巴掌”，而我要给孩子“一颗糖”的方式，对我真的是一种折磨。而大部分人都难有这种觉察的能力，他们都是在无意识地传承，传承，传承，毕竟无脑地传承才是顺畅的、免于痛苦的。

可是人最伟大的地方不就是在反思中成长、发展、壮大吗？

我们必须通过探讨自我的原生家庭，认识我们是谁。

我们才是最勇敢的人，毕竟，不是每个人都有拿起“刀”自己给自己做手术的勇气。

我曾历经曲折去探索我的祖上三代，寻找我来时的路。

曾经有个朋友评论我的朋友圈说：“祖上三代若有知，一定很欣慰”。

是啊，如果祖上有灵，多么希望看到我们寻求改变。当初他们在贫瘠的土壤和低端的层次生存，为了活下去才不得不怒而宣泄。可是时至今日，我们的物质生活和精神层次都在发生着变化，我们怎么能刻舟求剑呢？

毕竟今天不是昨天。

上午抽空去影院看了下《哪吒之魔童降世》，影片结尾哪吒说道：“你是谁只有你自己说了算，若你觉得命运不公，你就和它斗争到底！”

是啊，再优秀的人都会和命运斗争，放弃就是死路一条。

终有一天，我们也会作古为祖，我们要反思为子孙们留下什么温暖的力量呢？

那么我们该如何打破限制性的人生？

一是高觉知的能力，不断地触情生情地觉察问题。

二是专业的心理成长学习，毕竟我们觉察出问题了，不等于就解决了问题。

愿我们每一个人都能打破各种限制，不像哪吒一样大部分力量被乾坤圈锁住。

一旦当我们打破了限制，我们的事业，人际都可以释放出很多能量，会爱，会享受爱，整个人也会轻松愉悦起来。